Ben jij er af en toe ook gewoon even helemaal klaar mee?

Klaar met alle ballen hoog houden in je gezin.

Klaar met alle energie die het kost.

En dat jij altijd degene bent die het moet oplossen,

terwijl je eigenlijk denkt; Nu.. Even.. Niet!


En het klopt! Wat je nu doet werkt ook niet.

Daar is hoe jij je nu voelt het bewijs van. 

Ben jij er af en toe ook gewoon even helemaal klaar mee?

Klaar met alle ballen hoog houden in je gezin.

Klaar met alle energie die het kost.

En dat jij altijd degene bent die het moet oplossen,

terwijl je eigenlijk denkt; Nu.. Even.. Niet!


En het klopt! Wat je nu doet werkt ook niet.

Daar is hoe jij je nu voelt het bewijs van. 

Dus ja, het mag op een andere manier.

Sterker nog, wij geloven, het móét op een andere manier.

Want wij hebben het allemaal verkeerd geleerd.

En we moeten allemaal eerst keihard vastlopen in die oude manier.

Om de noodzaak te voelen dat dit nu echt anders wil.

Zodat je eindelijk wel weer rust kunt ervaren in je hoofd.

En rust kunt ervaren in je gezin.

Zodat jij weer voelt dat je een goede moeder bent.

Zodat je voelt dat er échte verbinding is in je gezin.

Zonder hier keihard voor te hoeven werken.

Het mag juist ook makkelijk zijn. Moeiteloos zelfs.

 

Dat is mogelijk lieve vrouw,

ook voor jou.

Zodat je eindelijk wel weer rust kunt ervaren in je hoofd.

En rust kunt ervaren in je gezin. Zodat jij weer voelt dat je een goede moeder bent. Zodat je voelt dat er échte verbinding is in je gezinZonder hier keihard voor te hoeven werken. Het mag juist ook makkelijk zijn. Moeiteloos zelfs. 

Dat is mogelijk lieve vrouw, ook voor jou.

Want ook wij hebben hier gestaan.

En deze worsteling gevoeld, zijn compleet vastgelopen en wisten dan ook echt niet meer hoe. Zelfs als bewuste vrouw. Want dan kan het juist extra uitdagend zijn om helemaal oké te zijn met die worsteling in het moederschap, toch?

 

Maar wij zijn hier om jou te zeggen; You are not alone, we’ve been there too.

En juist omdat wij, net als jij, die zelfbewuste vrouwen zijn, hebben wij het gat gevonden tussen wat de samenleving van ons verwacht en dat wat het moederschap nu eigenlijk werkelijk inhoud.

Wat het moederschap werkelijk van ons vraagt op die diepte laag.

En nee, dat is dus niet die quick fix

Maar juist het helen van de wond die de worsteling zo pijnlijk maakt.

De wond die ervoor zorgt dat we onszelf steeds harder bekritiseren.

De wond die ons laat geloven dat we niet goed genoeg zijn.

Dat dit oneindig gaat duren en er nooit een oplossing komt.

En nee, dat is dus niet die quick fix

Maar juist het helen van de wond die de worsteling zo pijnlijk maakt. De wond die ervoor zorgt dat we onszelf steeds harder bekritiseren. De wond die ons laat geloven dat we niet goed genoeg zijn. Dat dit oneindig gaat duren en er nooit een oplossing komt.

Something has got to change.

En als jij nu niet begint, wie doet dit dan wel?!

Annelijn werkte in de GGZ en merkte dat daar de diepte laag eigenlijk ontbrak. Dat symptomen werden behandeld, maar er niet werd gekeken naar de oorzaak; de wond. Marlous werd zelf met haar eigen wond geconfronteerd toen haar zogenaamd ‘perfecte leven’ klapte en eindigde in een scheiding (met 2 jonge kids).

 

Gewapend met onze professionele achtergronden (psycholoog, hypnotherapeut, mindfulness experts, intuition practitioner, reiki master, heartfulness trainer), onze persoonlijke uitdagingen en onze ervaring in het moederschap en gingen wij op zoek naar de oplossing.

 

Wij hebben de geheime formule ontdekt hoe jij, zonder al onze opleidingen te doen, zelf eenvoudig je InnerWork kunt toepassen op het moederschap. Op alle worstelingen in het moederschap die je nu zoveel energie kosten. En hoe je deze juist kunt gebruiken, kunt inzetten voor diepe heling & groei. Hoe je weer die ontspannen moeder kunt zijn waar jouw kinderen van genieten. En waar je deep down allang van weet dat jij dat bent.

affiliate partners

Verademing.. het eerste woord dat in me opkomt als ik terugkijk op deze fijne periode met jullie hulp. Ik voelde me zolang een slechte moeder, ik strafte mezelf op alles af. Het programma bij jullie liet mij inzien dat ik eigenlijk een powermama ben en liet me aankomen bij mezelf als moeder. En niet alleen als moeder, want deze lessen kwamen in alles terug (oh als ik dat toch eens eerder wist..). Inmiddels omarm ik alle kanten van het moederschap, en dan vooral mezelf. Ik heb geleerd hoe mijn zoontje ons spiegelt, en wat voor prachtige lessen hij ons kan leren want óh wat zijn kinderen puur en wijs. Deze lessen dienen elke mama, en je mag dit jezelf en dus ook je kindje(s) echt gunnen om samen te groeien. Deze periode kan je nooit meer opnieuw doen, en de kennis neem je je hele leven lang mee.

Sahrona - moeder van 1

De coaching van Motherhood Rising geeft zóveel inzichten en brengt verandering teweeg die ik van tevoren niet had kunnen verwachten. Beide coaches nemen veel geschoolde kennis en ervaring mee en combineren dat met écht oog hebben voor jou en jouw persoonlijke situatie. Warm zonder soft te worden. ‘To the point’ zonder theoretisch te blijven. De combinatie van online training, coaching en workshops geeft een gelaagdheid in de tools en inzichten die ze aanreiken, dat de verandering die je zoekt als vanzelf je dagelijkse uitdagingen in sluipt. En zie daar de heling waar je naar op zoek was. Dankbaar voor alles wat jullie me geven. In het kleine zit het grote. En elk stapje is er weer één en een katalysator voor de volgende stap. Dit is echt next level coaching.

Tamar - moeder van 2

"Being a Mom is being a Spaceholder"

Spaceholden is onvoorwaardelijk ‘Ja’ zeggen tegen wat er nu is. Ja tegen elke emotie die je voelt, van zowel jou als de ander, zonder mee te gaan in de veroordelende gedachtes hierover. Zodat je niet blokkeert, maar jij jezelf bewust opent voor de boodschap die deze struggle jou aanreikt. Om dit te kunnen doen is het noodzakelijk dat je jezelf begrijpt in hoe jij als mens werkt, op gedachten, emotioneel, fysiek & spiritueel niveau.

 

We can only meet each other, as deep as we've met ourselves.

Wil jij ook:

  • Stevig staan tijdens elke storm in je gezin (& in die terror emoties)?
  • Minder frustratie en meer rust & ruimte?
  • Minder schuldgevoel en meer zelfcompassie?
  • Minder alleen staan en meer steun & support?
  • Minder moeten en meer verbinding?
  • En dus meer qualitytime met je gezin & met jezelf?
  • En eindelijk richting en voldoening ervaren?

Spoedcursus Spaceholden

Krachtig staan tijdens elke storm in je gezin

Stap voor stap leren

Spaceholden voor wat er Nú is

Raw & Real beelden van hoe

wij dit zelf doen

Er niet alleen voor staan,

maar samen je InnerWork doen

Spoedcursus Spaceholden

Krachtig staan tijdens elke storm in je gezin

Stap voor stap leren

Spaceholden voor wat er Nú is

Raw & Real beelden van hoe

wij dit zelf doen

Er niet alleen voor staan,

maar samen je InnerWork doen

Wij hebben ervoor gezorgd dat jij dit laagdrempelig tot je kunt nemen via onze Online Academie.

Deze 6-weekse cursus is volledig Mommy proof, zodat het jou geen extra tijd kost, maar vooral tijd oplevert.

En je houdt 6 maanden toegang, dus je kunt het zo vaak terugkijken als je wilt.

Voor wie is deze cursus?

  • Je hebt de moed om naar jezelf te kijken
  • Je staat open voor verandering
  • Je gaat (soms confronterende) coaching niet uit de weg
  • Je wilt nu eindelijk echt het beste voor jezelf én je kids
  • Je wilt de struggles nu echt omzetten voor jouw transformatie

Dit gaan we doen:

Week 1

De basis van Spaceholden. Wat moet je weten over jezelf én over anderen om te kunnen Spaceholden?

Week 2

Vastlopen op Mindf*cks en emoties. Wat zijn de negatieve verhalen waarmee jij jezelf nu (onbewust) blokkeert?

Week 3

Jij in relatie tot je (ex)partner. Wat gebeurd er op de diepte laag als jullie in conflict raken en hoe kom je dan vanuit verbinding weer op één lijn?

Week 4

Jij in relatie tot je kind. Hoe los je de uitdagingen die je nu ervaart met je kind op? En wat zegt het eigenlijk over jóú?

Week 5

InnerChild Healing. Wat is de pijn die jou nu nog blokkeert, waardoor je er nog niet écht kunt zijn voor jezelf en voor je kids, je partner, etc.?

Week 6

Doing the InnerWork. Hoe ziet het eruit als je echt ruimte maakt voor wat je op die diepte laag tegenkomt, en welke stappen volg je dan?

Dit gaan we doen:

Week 1

De basis van Spaceholden. Wat moet je weten over jezelf én over anderen om te kunnen Spaceholden?

Week 2

Vastlopen op Mindf*cks en emoties. Wat zijn de negatieve verhalen waarmee jij jezelf nu (onbewust) blokkeert?

Week 3

Jij in relatie tot je (ex)partner. Wat gebeurt er op de diepte laag als jullie in conflict raken en hoe kom je dan vanuit verbinding weer op één lijn?

Week 4

Jij in relatie tot je kind. Hoe los je de uitdagingen die je nu ervaart met je kind op? En wat zegt het eigenlijk over jóú?

Week 5

InnerChild Healing. Wat is de pijn die jou nu nog blokkeert, waardoor je er nog niet écht kunt zijn voor jezelf en voor je kids, je partner, etc.?

Week 6

Doing the InnerWork. Hoe ziet het eruit als je echt ruimte maakt voor wat je op die diepte laag tegenkomt, en welke stappen volg je dan?

Wij passen dit al jaren persoonlijk en professioneel toe.

Wij weten wat werkt en wat niet werkt.

Wij delen al onze eigen processen Raw & Real met jou

Wij zijn Spiritual Cheerleaders en meesters in het neerzetten van een Safe & Sacred Space.

En wij leren jou met liefde hoe jij dit ook kunt doen.

Wij passen dit al jaren persoonlijk en professioneel toe.

Wij weten wat werkt en wat niet werkt.

Wij delen al onze eigen processen 

Raw & Real met jou.

Wij zijn Spiritual Cheerleaders en meesters in het neerzetten van een Safe & Sacred Space.

En wij leren jou met liefde hoe jij dit ook kunt doen.

€ 555,-

Spoedcursus Spaceholden

Krachtige tools om nu eindelijk écht met die uitdagende emoties en struggles te kunnen Zijn en jezelf en je kind hierin te kunnen dragen, zónder frustratie, schaamte & schuldgevoel en mét vertrouwen en een voldaan & dankbaar gevoel.


  • 6 SuperTools in easy stappen 
  • 6 teachings via korte video’s 
  • 6 Mommy proof Innergizers (Sacred SelfCare) 
  • Verdiepende reflectievragen op elk thema 
  • Live Q&A 
  • Groepscoaching 
  • Herkenning & verbinding met andere zelfbewuste moeders
  • Bonus: Emotieplan voor je kids 
"Wat ik zo ontzettend fijn vind aan de cursus is dat je letterlijk aan de hand wordt meegenomen. Het is zo persoonlijk en Marlous en Annelijn voelen zo dichtbij en benaderbaar. Door te delen hoe jullie zelf spaceholden in persoonlijke struggles en situaties, is het inzetten van de tools direct toepasbaar in mijn eigen leven. Ik durf nu ook kwetsbaar te zijn, door te delen valt de schaamte weg en is er weer ruimte. Wat ik nooit zo heb beseft is dat je er pas echt kan zijn voor het gezin als je jezelf op één zet. Door goed voor mezelf te zorgen geef ik mijn kinderen het goede voorbeeld. En door dit voor te leven leren zij nu al dat dit zo ontzettend belangrijk is. Hoe kan ik er echt voor een ander zijn als ik niet genoeg van mijzelf houd door mezelf deze tijd te gunnen. Door de meditaties leef ik meer in het moment en kan ik beter met dagelijkse stressvolle situaties omgaan. Mijn lijf en geest zijn rustiger. Ik investeer meer in mezelf en krijg er nog meer voor terug. Dit cadeau wil je jezelf en gezin geven!"
Sanne - moeder van 2

Ik vond de cursus Spaceholden echt top! Ik denk nog vaak terug aan de voorbeelden en de theorie en de laatste weken ben ik bizar bezig met innerlijke kind stukken van mezelf.

Soms heel intensief en heftig, maar ik voel dat dit hetgeen is waar ik steeds tegenaan loop. Dus wat er bij mij vanbinnen speelt en waar mijn rode knoppen zitten. Het ligt niet aan mijn kinderen, ik word zelf steeds geraakt in een oud stuk en onvervulde behoefte. En ook; dat het enige waar ik steeds niet aan toe kwam, is het echt durven voelen wat er al IS. Ik dacht er wel vaak over na, maar ik zie nu dat ik eigenlijk weerstand had op het echt naar binnen gaan en dat deed ik vaak niet. En door nu wel te voelen wat er is, ben ik er voor mezelf als een begripvolle ouder. En van daaruit kan ik er pas echt voor mijn kinderen zijn. Wat ik super fijn vind, zijn de praktische voorbeelden en persoonlijke reflecties van Annelijn en Marlous zelf. Daar heb ik zelf veel inzicht door gekregen. Thanks voor al jullie lessen en fijne manier van aanwezig zijn!

Annemieke

"Vanuit liefde reageren op je kinderen door eerst ruimte te maken voor jezelf. Dat laatste is een stukje wat ik vaak ‘vergat’. Ik reageerde vaak onbewust vanuit een overlevingsstand op m’n kinderen. Door de cursus heb ik veel scherper wat m’n gedachten zijn, hoe ik me voel en wat ik nodig heb. Daardoor kan ik er veel beter en volledig aanwezig voor m’n kinderen zijn. Ik voel me blijer, meer mezelf en ben enorm dankbaar voor de vele inzichten die ik van jullie heb gekregen! Deze cursus is een groot cadeau voor jezelf en daarmee voor je gezin."

Esther - moeder van 2

"Toen ik voor het eerst met jullie in contact kwam via een gratis webinar is er eigenlijk een hele grote poort bij mij opengegaan. Ik heb die avond alleen maar geweend. Een heel diep verdriet gevoeld, in de angst dat ik mijn zoon schade aanricht met mijn gedrag. Maar die avond heeft voor mij echt een hele grote start gemaakt naar transformatie. Het voorbeeld van Marlous was zo een openbaring dat ik niet anders kon dan mij inschrijven voor jullie cursus. Dat ging gewoon vanzelf, ik me daar geen seconden over nagedacht, mijn buikgevoel zei gewoon één dikke yes. En ik ben heel erg dankbaar en blij dat ik dat gevoel gevolgd heb, want jullie dagelijkse enthousiasme, inspiratie, steun en sisterhood heeft gemaakt dat ik mij gedragen voelde in een hele moeilijke fase van mijn leven. Ik voelde me echt gezien in de cursus; jullie waren er voor mij, ik mocht mijn vragen stellen en jullie namen de tijd en de ruimte om daar liefdevol en persoonlijk op te antwoorden. Dat was echt heel erg fijn. Wat ik heel leuk vond waren de dagelijkse voorbeelden die heel verhelderend en steunend waren en daarnaast ook de nieuwe theorie om mee aan de slag te gaan. Ik vond de openheid en de kwetsbaarheid die jullie allebei toonden tijdens de cursus zo herkenbaar en zo helend. Jullie leven echt voor hoe je in vrouwelijke kwetsbaarheid zo krachtig kunt zijn. Dat is een pad dat ik met vallen en opstaan aan het bewandelen ben en wat echt de nieuwe wereld is voor mij. Dank jullie wel voor alles wat jullie voor mij hebben gedaan!"

Sara - moeder van 3
"Het is lastig om onder woorden te brengen wat ik aan de Spoedcursus Spaceholden gehad heb. Jullie mijn gevoel laten voelen zou duidelijker zijn. Om eerlijk te zijn, alles wat jullie deelden was niet nieuw. Ik heb zelf al jarenlange therapie achter de rug, ook relatietherapie met mijn man, mijn dochter krijgt ook hulp en ik heb zelf een coaching opleiding afgerond. Maar toch... Dat wat jullie deelden, lande met een knetterharde boem in mijn hart. Jullie hebben de deur naar bewustzijn opengezet. Maar ook mijn richting als coach verscherpt, want dat wat jullie doen, dat is waar ik voor sta. Dat is wat ik in mijn essentie vastgespijkerd wil krijgen. Dankbaar, confronterend, frustratie, maar vooral groei. Dat is wat ik meeneem van de cursus."
Lesley - moeder van 1

Ontdek nu eindelijk hoe jij een Spaceholder 2.0 wordt

Meest gestelde vragen Spoedcursus Spaceholden

Kan ik in termijnen betalen?

Ja, je kunt in 1, 2 of 3 termijnen betalen. De optie van jouw voorkeur vink je aan tijdens het betaalproces. Mocht het dan alsnog een uitdaging zijn, neem dan even contact met ons op via hello@motherhood-rising.com zodat we met je mee kunnen denken.

Hoe lang duurt de cursus? En hoe lang kan ik terugkijken?

De cursus duurt 6 weken. Daarna heb je nog 4,5 maand toegang tot alle content én kun je connecten met de andere vrouwen in de Community. In totaal heb je 6 maanden toegang en kun je dus zoveel herhalen als je wilt.

Ik weet niet of ik wel genoeg tijd heb om deze cursus te doen..

Dat snappen we! Want als jij net als de meeste vrouwen bent die wij begeleiden, dan is je leven op dit moment al uitdagend druk. Je hebt je kinderen waar je graag zoveel liefde en aandacht aan besteedt maar die ook gewoon jouw tijd opslokken. Je hebt een partner die ook nog aandacht wil, of juist een ex-partner waarmee je ‘bakkeleit’ om alles af te stemmen rondom de kids. En los van het gezinsleven ben je natuurlijk ook een ambitieuze vrouw en werk je vanuit je passie en je hart. Dus nee, er is niet veel tijd en ruimte over. Maar.. er komt géén beter moment waarin je wél veel tijd hebt. Elke keer dient zich wel weer iets nieuws aan waardoor je continu druk blijft. Ook na die volgende deadline. En ook als je kind eindelijk wel goed slaapt of zich beter gedraagt en je in die ‘rustige fase’ hoopte te zitten. En als jij alle tijd die je nu besteedt aan de uitdagingen die je in je gezin tegenkomt, constructief zou inzetten? Als jij elke keer dat er weer een negatief verhaal in je hoofd speelt, direct weet hoe je dit kunt gebruiken voor jouw en jullie groei? Alle tijd die het je nu ook al kost, alle frustratie, alle irritatie.. Die tijd kun je anders inzetten. En als jij deelneemt aan Motherhood Rising – the Course dan weet je precies hoe je dat kunt doen. Dus het kost je geen tijd, maar het levert je tijd op! Tijd die je kunt gebruiken voor qualitytime met je gezin. Of voor even dat rustmoment voor jezelf.

Ik ben al vergevorderd of ik ben zelf coach/therapeut, is dit nog waardevol voor mij?

Wij begeleiden voornamelijk vrouwen die al veel hebben gedaan qua persoonlijke en spirituele ontwikkeling en die dit zelfs ook overdragen aan anderen. Maar de grootste blinde vlekken die vind je in de interactie binnen jouw éígen gezin. Dát zijn de relaties die het allerbelangrijkst voor je zijn, maar die tegelijkertijd ook de meeste triggers bevatten. Die je overlevingsmechanismen activeren en jouw kindpijn op die diepte laag triggeren. Dus hoever je daarin misschien ook bent, het blijft de allergrootste uitdaging om dit op jouw eigen gezin toe te passen. Het is zo moeilijk om je eigen blinde vlekken te zien. Je hebt het nodig dat iemand jou die terug spiegelt, want zelf zie je ze gewoon niet.

Ik weet niet of ik het geld er voor over heb..

We geven liever geld uit aan onze kinderen, aan materiële zaken, aan onze partner en aan vriendinnen, dan aan onszelf. Maar als jij jouw Innerlijke Kindpijn niet aan gaat kijken, jouw overlevingsmechanismen continu getriggerd blijven worden in interactie met je partner én in interactie met je kids. En dat is wat jij dan aan hén voorleeft en aan hen doorgeeft. Dus neem jij je eigen verantwoordelijkheid hierin niet, dan schuif je de rekening (zonder dat jij dit wilt) door naar je kinderen. En dit is juist de cyclus die we willen doorbreken, toch..? Dus deze investering in jezelf IS een investering in je kinderen. In een emotioneel gezonde toekomst voor hén, waarin zij vrij zijn om hun authentieke zelf te mogen zijn en waarin zij voorgeleefd krijgen hoe je jezelf volledig accepteert, omarmt en liefhebt. Altijd eerst JIJ lieve vrouw, pas dáárná kun jij met een gevuld Hart en al je liefde voor jouw gezin zorgen.

Ik heb nog niet zo veel gedaan qua persoonlijke ontwikkeling, kan ik dan wel meedoen?

Ja dat kan. De Spoedcursus Spaceholden geeft jou juist de volledige basis die je nodig hebt om echt krachtig te staan binnen jouw gezin. In 6 weken tijd ontdek je wat moet weten over mindf*cks (de negatieve verhalen in je hoofd waar jij jezelf nu nog onbewust mee saboteert), over de Relatie Reflectie Tool en hoe uitdagingen jou spiegelen wat jij zelf nog te leren hebt, over innerlijke kind pijn en hoe jij kunt spaceholden voor alle uitdagende emoties die er in jezelf en binnen jouw gezin aanwezig zijn.

Misschien moet ik het toch nog eerst een tijdje alleen proberen?

Dat zou je kunnen doen, en dat is uiteraard jouw goed recht. Maar als dit je twijfel is, stel jezelf dan ook de radicaal eerlijke vraag; wat maakt dat je het tot nu toe nog niet zelf gelukt is? Dat is geen onwil geweest, want het verlangen om deze blokkades te transformeren is er eigenlijk al heel lang. Als jij hetzelfde blijft doen wat je altijd deed, dan krijg je hetzelfde als wat je altijd kreeg. En let’s face it, zelfs wij kunnen het niet alleen. Wij spaceholden ook voor elkaar when shit hits the fan. Wanneer je vol in je overlevingsmechanisme schiet en getriggerd raakt, dan kun je simpelweg niet zelf uit jouw tunnelvisie stappen. En dan heb je iemand anders nodig om jezelf hieruit te bevrijden. Dus gun jezelf die Sacred Sister support en de professionele begeleiding die je nodig hebt om dit nu voor eens en voor altijd te kunnen shiften. Wij gunnen het je zo. Je hoeft het niet alleen te doen, je kunt het niet alleen, dus stap in het vertrouwen en laat je dragen.

arrow_drop_up arrow_drop_down